Mellis/kvällsmat

Räknar du kalorier? Tips på hur man slutar med det? Så rädd att vågen ska visa MASSOR uppåt om jag "släpper på kontrollen" :(
Vad bra att du kunnat lägga upp det som så att du kompenserat upp de resterande mellanmålen istället då du inte fått i dig tillräckligt under förmiddagen :) Själv så är jag väldigt noga med alla måltider då jag tycker det är jobbigt att hoppa över en måltid då anorexin blir ännu starkare utav det och att jag ännu inte känner mig riktigt trygg med att våga äta mer på något annat mål. Men skönt att du kan lösa det på detta viset iallafall <3 Har aldrig smakat kvarg innan faktiskt haha och då är jag ändå snart 21år!? Får bannemig testa på det någon dag hihi :)
Kramisar <3